Psicología Clínica con Evidencia Científica y Acompañamiento Humano
Agenda tu primera sesión
Si estás viviendo: Ansiedad • Estrés • Tristeza • Dificultad para regular tus emociones
Relaciones Saludables
Si te sientes afectado/a por tus relaciones : Dependencia emocional • Problemas de comunicación • Dificultad para poner límites • Relaciones poco saludables
Terapia Basada en Evidencia con una Mirada Humana
Mi Enfoque Terapéutico
Soy psicóloga con formación en el área clínica y de la salud, con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual y terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Trabajo desde una terapia basada en la evidencia, combinando herramientas científicas con una atención cercana, empática y respetuosa.
Cuento con una amplia experiencia de vida, Integro el conocimiento científico con la sensibilidad hacia la experiencia cotidiana de las personas, ofrezco un espacio seguro y libre de juicios donde puedas comprender tus emociones, fortalecer tus recursos personales y desarrollar habilidades para afrontar tus dificultades con mayor equilibrio y bienestar.
Te Ayudamos
¿En qué te puedo ayudar?
La terapia es un espacio para comprenderte mejor, relacionarte de forma más saludable contigo mismo(a) y afrontar la vida con mayor claridad y equilibrio.
- Salud emocional “ansiedad, estrés, tristeza, dificultad para manejar emociones”
- Autoestima y autoconfianza
- Estados de tristeza
- Relaciones y dependencia emocional
- Pensamientos y conductas que generan malestar.
- Procesos de cambio y crisis vitales
- Acompañamiento según etapas del desarrollo
- Orientación personal y sentido de vida
- Desarrollo de habilidades emocionales
Modalidad de atención
¿Cómo es el proceso terapéutico?
La terapia es un espacio confidencial, seguro y libre de juicios, donde trabajamos a tu ritmo. En las sesiones exploramos lo que estás viviendo, comprendemos tus emociones y desarrollamos estrategias prácticas para que puedas afrontar tus dificultades y fortalecer tu bienestar emocional.
Atención presencial
Atención virtual
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si necesito terapia?
Si sientes malestar emocional persistente, dificultades para manejar situaciones de tu vida, conflictos en tus relaciones o simplemente deseas comprenderte mejor y fortalecer tu bienestar, la terapia puede ser un espacio de apoyo.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
Depende de las necesidades y objetivos de cada persona. Algunos procesos son breves y focalizados, mientras que otros requieren mayor tiempo. Esto se va definiendo durante el acompañamiento.
¿La información es confidencial?
Sí. Todo lo que se trabaja en sesión es confidencial, respetando la ética profesional.
¿Qué pasa en la primera sesión?
Es un espacio para conocernos, comprender el motivo de consulta y comenzar a definir los objetivos del proceso terapéutico.
Testimonios
Clientes Felices
Tienes una situacion por resolver, pero temes que se difunda?, En Piscoser tu bienestar es nuestra prioridad, por eso tus datos seran tratados conforme a la ley de habeas data
El apoyo que necesitas esta a un solo click.
Llegué a terapia en un momento de mucha ansiedad y estrés laboral que estaba afectando mi salud y relaciones. No solo encontré un espacio seguro para entender lo que me pasaba, sino herramientas concretas que realmente uso en mi día a día. Aprendí a identificar mis detonantes de ansiedad y a responder de manera más calmada. Lo más valioso fue descubrir que no tenía que 'eliminar' la ansiedad, sino aprender a manejarla sin que me controlara. Hoy me siento más capaz y con recursos que antes no sabía que tenía.
Después de una ruptura dolorosa, mi autoestima estaba por el suelo. Inicié terapia con escepticismo, pero pronto encontré un acompañamiento respetuoso que me ayudó a reconstruirme desde adentro. Trabajamos no solo en la herida de la ruptura, sino en patrones de autocrítica y dependencia emocional que arrastraba desde hace años. Aprendí a hablarme con más compasión y a establecer límites sanos. Hoy puedo decir que me conozco mejor, me valoro más y mis relaciones son más auténticas.
A los 45 años sentía que estaba en un punto muerto: trabajo estable pero sin pasión, rutina que me ahogaba. En terapia encontré un espacio para explorar sin prisas qué quería realmente. Usamos herramientas de ACT que me ayudaron a clarificar mis valores y tomar decisiones alineadas con ellos. No fue un cambio dramático de un día para otro, sino un proceso de pequeños pasos que me llevaron a replantear mi carrera y mi vida personal. Hoy siento que vivo con más propósito y menos piloto automático.
Tu Bienestar Emocional Comienza Aquí
Dedica tiempo a lo más importante: tu salud mental. Te ofrezco un espacio seguro, confidencial y profesional donde podrás comprender tus emociones, desarrollar herramientas prácticas y construir una vida con mayor equilibrio y propósito.
